كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي

كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي

سرطان الثدي من الأمراض التي تُصيب النساء والرجال، وهو مرض يصيب الرجال بنسبة أقل من السيدات.

على كل سيدة أن تقوم بالفحص الذاتي للثدي بشكل شهري وذلك بعد انتهاء الدورة الشهرية بثلاثة إلى خمس أيام، وذلك لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الشعور بثقل في الثدي ولكن هذا الثقل يتلاشى بعد انتهائها.

 خطوات الفحص الذاتي:

الخطوة الأولى:

1-   الوقوف أمام المرآة بعد التجرد من منطقة الصدر، ثم وضع الذراعين على الجانبين والتأكد من شكل الثدي أو الحلمة أو أي تغيرات فى الجلد عن ما كان عليه فى السابق

 

الخطوة الثانية

2-   وضع اليدين على منطقة الحوض مع الضغط قليلاً والاتجاه إلى الأمام، ثم التأكد من حدوث تغيير أو تورم في شكل الحلمة.

 

الخطوة الثالثة

3-   وضع اليدين خلف الرأس ثم توجيه الكتف إلى الأمام مع التركيز في شكل حلمة الثدي

 

الخطوة الرابعة

4-   تقسيم الثدي إلى أربعة أماكن

 

الخطوة الخامسة

5-   فحص  الثديين براحة الأصابع الثلاثة بطريقة دائرية مقابل القفص الصدري، ثم الضغط بشكل منتظم على كل مساحة الثدي خاصة المنطقة التى خلف الحلمة.

 

 الخطوة السادسة

6-   لا تنسي فحص المنطقة التى تحت الإبط براحة يديك لأنها جزء أساسي من الفحص

 

الخطوة السابعة

7-   الضغط  على الحلمة مع ملاحظة وجود أى افرازات خاصة لو كانت مصحوبة بدم

 

واخيرًا ...

 

الاستلقاء على ظهرك مع تكرار الخطوة رقم 4، ثم وضع وسادة تحت الكتف الأيسر ليصبح الثدي مسطحًا وسهل الفحص لإكتشاف أى تكتل، و باستعمال اليد اليمنى يتم فحص الثدي الأيسر ثم فحص الجهة الثانية بنفس الطريقة

 

 

في حالة الشعور بأي كتلة غير عادية أثناء الفحص الذاتي، يجب التوجه للطبيب والتحقق من السبب، مع الأخذ في الاعتبار أنه ليست كل الكتل تدل على الإصابة بسرطان الثدي.